86中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第67章 负重前行（第1页）

世界杯之旅结束后，国家队回到了国内。林风深知，虽然这次取得了不错的成绩，但要想在未来更上一层楼，队员们的身体素质和耐力还需要进一步提升。于是，他向教练提出了一个大胆的训练计划——让队员们进行负重训练。教练在深思熟虑后，同意了林风的提议。很快，训练场上出现了新的景象。队员们身上背着特制的加重背包，开始了艰苦的训练。一开始，队员们对这种训练方式感到十分不适应。沉重的背包压在身上，每跑一步、每做一个动作都变得异常艰难。“这也太辛苦了，感觉腿都迈不动了。”队员小张抱怨道。“是啊，这样能有效果吗？”小李也跟着说道。林风听到了队员们的抱怨，但他没有丝毫动摇。“兄弟们，我知道现在很辛苦，但只有这样，我们才能突破自己的极限，在赛场上更有竞争力。”在林风的鼓励下，队员们咬着牙坚持着。每天的训练结束后，大家都累得瘫倒在地，但没有人放弃。随着时间的推移，队员们逐渐适应了负重训练。他们发现，自己的力量在不断增长，耐力也有了显着的提高。在一次体能测试中，之前总是在耐力项目上表现不佳的小王，这次居然轻松地完成了所有任务，而且成绩优异。“真没想到，这负重训练还真有效果！”小王兴奋地说道。其他队员也纷纷感受到了自己的进步，对负重训练不再抵触，反而更加积极投入。然而，在一次训练中，意外发生了。队员小赵在负重奔跑时，不小心扭伤了脚。这让大家的心情又变得沉重起来。“是不是我们的训练强度太大了？”有人开始质疑。林风看着受伤的小赵，心中也有些不忍，但他知道不能半途而废。“这只是个意外，我们要更加注意训练的方法和安全，但不能因为这点挫折就放弃。”教练组对训练计划进行了调整，增加了更多的防护措施和热身环节。队员们在训练时也更加小心谨慎。经过一段时间的恢复，小赵重新回到了训练场上。他的眼神中充满了坚定：“我不会再被困难打倒！”在负重训练的持续进行下，国家队迎来了一场热身赛。对手是一支实力强劲的队伍，他们对国家队的新训练方式并不看好。比赛开始后，国家队的队员们展现出了与以往不同的气势。他们在场上奔跑更加积极，对抗更加有力。林风在中场的拼抢中丝毫不落下风，多次成功断球。前锋小李接到林风的传球后，凭借着强大的爆发力，甩掉了对方的后卫，一脚劲射，球进了！“这速度和力量，简直像换了一支球队！”解说员惊讶地说道。最终，国家队以大比分赢得了比赛。赛后，对手的教练也对国家队的表现赞不绝口：“你们的进步太惊人了，看来这种独特的训练方式很有效。”队员们终于明白了林风的良苦用心，也对未来的比赛充满了信心。：（）足球风云至尊

穿书，假千金被团宠的日常  爸爸嫁入豪门，小奶包抱紧金饭碗  绿茶弟弟求我嘴下留情  末世重生：唯独我每次抽卡必出金  机器人叛乱，我要逃离银河系  匣中三尺  师妹你不配  华夏风骨  武辰涅盘  剑仙张三  跨时空的墨香：秘境之旅  洞房夜你喊人围观，脸呢  笑我逗比，我无敌  星际兽世，大佬个个想上位！  不复合，别下跪，陆小姐已嫁人  特种官途  尊龙出狱  生灵之愿  带娃改嫁到军属大院[六零]  让位白月光后，渣夫孽子哭疯了