86中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第144章 顺应自然(第1页)

他指了指洞外,那是一片郁郁葱葱的山林,阳光透过树叶的缝隙洒下斑驳的光影,鸟儿在枝头欢快地歌唱。

“你们看,大自然有着自己的节奏和规律。

春天万物复苏,生机勃勃,这是养肝的最佳时节。”

黄帝看向林轩和梦璃,眼中闪烁着智慧的光芒。

梦璃好奇地问道:“黄帝大人,春天为什么要养肝呢?”

黄帝微微一笑,解释道:

“春天是肝气生发的季节,就像树木在春天开始发芽一样。

如果肝气不畅,就会导致身体出现各种问题。

所以,在春天我们要注重养肝,保持心情愉悦,避免过度劳累和情绪波动。”

黄帝顿了顿,又继续说道:

“夏天阳气旺盛,是养心的季节。

心主血脉,夏天养心可以让血脉通畅,减少心脏疾病的发生。

当然,养心不仅仅是在夏天,但夏天确实是一个重要的时期。”

林轩插话道:“那我们应该怎么养心呢?”

黄帝哈哈大笑,指着自己的心口说:

“心是身体的君主,要养心就要做到‘心静如水’。

不要过于激动和烦躁,保持平和的心态。

同时,适当的运动和健康的饮食也对养心有帮助。”

随着黄帝的讲解,洞内的气氛愈发和谐而融洽。

林轩和梦璃仿佛置身于一个医学的殿堂之中,感受着黄帝的智慧和魅力。

黄帝又转向秋天,他说道:“秋天是收获的季节,也是养肺的时候。

肺主呼吸,与大自然的气息相通。在秋天,我们要注意呼吸新鲜空气,保持肺部的健康。”

梦璃好奇地问道:“黄帝大人,那我们应该怎么养肺呢?”

黄帝微笑着回答:“养肺就要注意呼吸的方法。

比如深呼吸、慢呼吸,都可以帮助肺部更好地吸收氧气。

同时,多吃一些润肺的食物,如梨、百合等,也有助于养肺。”

黄帝指着洞外那皑皑白雪的山峰,说道:

剑祖,道尊,斩天仙  全员重生后,反派闺女靠卖萌续命  仙途漫漫,不问归期  重生灾年挺孕肚,不慌!娘有神器  凡尘梦起  抛弃男主后,我被强制爱了  穿越远古我努力发展副业  青梅剑仙:开局百鬼噬身  心妖师  民间传说故事会  太子有白月光,这太子妃我不做了  民国之幻蝶  乡村极品傻医  穿越必备:白话明季北略那点事  穿越六零:养娃创业走上人生巅峰  换亲赚翻了!我嫁病秧子得诰命  七零,我的女王大大  娘娘人美心狠  穿书后,我只想带着反派儿子离婚  英灵祭:全面战争  

热门小说推荐
与君情深缘浅

与君情深缘浅

玉絮穿越了,她既不是王牌特工,也不是医毒双绝的神医,只是一个平凡的女高中生,既没穿成高门世家的千金小姐,也没穿成皇室贵族,只是一个普普通通的小村姑好吧,还挺符合身份,就是她爹居然给她买了个童养夫回来!她口嫌体正直,嘴里我不要包办婚姻,我要自由恋爱!内心别说,我这童养夫还挺俊俏,吸溜吸溜~楚霄...

官场:刚被免职就被佳人缠上

官场:刚被免职就被佳人缠上

宦海浮沉,诱惑太多,金钱,美女,权利。当这些摆在面前时,一向风轻云淡的赵辰却误打误撞坠入了美色,且看他翻手为云覆手为雨,在桃色陷阱中精明脱身,官运亨通。...

一胎双宝:爹地,妈咪又跑了

一胎双宝:爹地,妈咪又跑了

一胎双宝爹地,妈咪又跑了简介emspemsp关于一胎双宝爹地,妈咪又跑了一胎双宝爹地,妈咪又跑了成年礼那天,她家破人亡,只能出卖自己,才能让父亲活下去。他是商界帝国的霸主,翻手为云覆手为雨,向来对女人冷情冷心,却一眼认定她为自己的猎物!深夜,他霸道地将她压在身下呵,你只是一个生育工具而已,没有权力跟我说不!时光荏苒,多年后再次相见,他是她眼中的流氓大色狼,只知道占她便宜。她是他眼中放荡的女人,勾三搭四,得拉到私底下狠狠的收拾!宝贝儿子吵着要妈咪,他登堂入室...

这个男二是反派

这个男二是反派

意外穿越成了黄毛男二,还获得了虐主系统。从此以后,王琦不是正在虐主,就是在虐主的路上。本文轻松搞笑,花式恶搞,智商在线。如果您喜欢这个男二是反派,别忘记分享给朋友...

惊世凰妃:邪王,心尖宠!

惊世凰妃:邪王,心尖宠!

前世,她蠢的要命,信奉身边所有敌人,逼死身边所有亲人,临死,才幡然悔悟!重生,她带着千年底蕴归来,势要逆天改命,扭转乾坤,将曾欺她者,辱她者全部打死!说她废柴?她亮出神级天赋,分分钟碾压一切!说她丑陋?她摇身一变成为帝国第一绝色,并转身投入帝国最有权势的男人怀抱!又说她配不上他?她笑的风轻云淡,问枕边美男他们都说我配不上你,你觉得呢?美男身体力行造出个小包子,抽肿他们的脸!小包子暗戳戳地爬了出来爹爹是在说我吗?美男转头一看!!!如果您喜欢惊世凰妃邪王,心尖宠!,别忘记分享给朋友...

傅爷:夫人又惊艳全球了

傅爷:夫人又惊艳全球了

她从小父亲失踪,母亲改嫁,跟着奶奶生活在乡下,逃课打架喝酒样样行,是别人眼中的混混无赖。十九岁,母亲接她回继父家。白苓,让你替你妹妹嫁给傅家大少,是你的福气,你要好好抓住这个机会。她是母亲眼里的废物,是利益的牺牲品。众人皆知,傅家大少生了一场病,不仅性情大变,容貌尽毁,还只剩两年可活。自她嫁给傅少,他的病突然好了,各地风云突变,直到有人调查几年前的一桩案子,不小心扒出这位废物嫂子的马甲众人惊的下巴碎了一地。这是个大佬。...

每日热搜小说推荐