86中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十二章 黑白猫妖肌肉增现(第2页)

这赵国这些人,连什么是羞耻都不懂吗?

武卒哼了一声。

“畜生不配知道我的名号,放箭!”

一时间。

整个哨所忽然间被箭雨覆盖,喊杀声,拼刀声,惨叫声,开始在这黑夜中不断弥漫

清晨。

南山道大营。

叶飞此时已经在帐篷内,全心全力的使用气,环绕着胃部进行快速的消化!

一夜的时间!

自己吃了八百多斤的食物!

全是各种肉类,还有各种动物的内脏。

“呼还是有些逞强了,得亏是胃部得到了强化,不然这么个吃法,胃早就破裂了。”

深吸一口气。

低头一看自己的手臂和大腿。

相比较之前,整整大上了一圈。

手臂不再宛若是竹竿细条,已经能够比肩木棒,虽然没有明显的肌肉线条,但能够感知到双拳极有威力。

至于双腿,起身活动了一番,感觉下盘极为稳定,并且灵活性也没有受到影响。

最关键是脸,并没有变得肥胖。

“还行。”

浅浅感受了一番,摸了摸肚子,有肉,腹肌也跟着消失了。

不过无须担心。

“练個两三天力量训练,应该就能够逐渐的把赘肉变成肌肉!”

这不符合常理。

可拥有肺、肾、胃,三项强化,以及气的耐力加持,还有不俗的身体机能。

排汗,塑性,练肌,已经是常人,甚至是叶飞猜测,强过了血气境初期乃至于中期的程度。

“还是先训练吧,现在应该有个一百八十斤了,练完再找机会多吃些,搞到两百斤肌肉满身,这才算是标准。”

内心确认目标,叶飞没有犹豫。

直接在帐篷内,开始了俯卧撑,举石锁,开合跳,单手俯卧撑等等训练项目。

动作尤为标准,速度极为惊人!

俯卧撑一秒钟,就能够完成两个半,举石锁,一个一百斤,叶飞直接单臂举两个,不断上下锻炼臂膀。

哪怕是汗如雨下,叶飞仍旧是没有放慢动作。

一个时辰、两个时辰、三个时辰过去

叶飞继续进行着单臂俯卧撑,开始大口喘气,额头上全是青筋暴露。

地面早就被汗水浸湿一大片。

双眼瞪大的同时,左小臂的肌肉轮廓,已经有了雏形,并且还能够看的清楚血管和手骨的形状。

下班后,开始速通神话大秦  明君养成:从让朱祁镇万箭穿心起  三国:这军师虐吕布,曹操麻了  闭嘴,让我当假面骑士!  太阁:从代替丰臣秀吉开始  我的金丹映照诸天了怎么办?  美漫从捡到小破表开始  三国:蟒雀吞龙,开局娶了邹氏  我一男的,开局词条媚骨天成?  离婚后,傅先生对她俯首称臣  我超能普通的!  篡蒙:我在黄金家族当国师  宠嫁  家父诸葛亮,我打造了千年大汉  君临异世界从战略级微操开始  从流民开始修仙  恋综:开局科目三,我火爆全网  我的戏剧年华  前妻难哄,陆总敲门要亲亲  慕容复拉我爹造反?反手点举报!  

热门小说推荐
都市奇遇成就非凡人生

都市奇遇成就非凡人生

在繁华喧嚣的都市里,赵子凡意外陷入了命运的漩涡,成为了一名太监。他的生活因此发生了翻天覆地的变化,面对着身份的巨大转变和深藏内心的挣扎,赵子凡开始重新审视自己的人生。然而,命运似乎并未就此画上句号。在一次偶然的机会中,赵子凡邂逅了一位神秘的老神仙,这位老神仙赋予了他男人的尊严。赵子凡在都市中逐渐崭露头角,成为了众人...

论反派的一万种死法

论反派的一万种死法

论反派的一万种死法简介emspemsp关于论反派的一万种死法他不是天才,而是个全才!他不是显赫贵族,却必定成为王者霸主!唐仁,一个普通贫苦少年,偶得奇遇,让命运轨迹翻天覆地,从此,他焕然一新,文武双全,文能安天下,武能战群雄!...

总裁的契约宠妻

总裁的契约宠妻

总裁的契约宠妻简介emspemsp关于总裁的契约宠妻白天她是国民女神千奈,夜晚却换了另一副面孔。因为一次意外,她的手链被从冷情总裁陆离捡到。他以此为要挟向千奈提出合作,两人公开交往的消息轰动全国。而这之后,她却为此身败名裂,赔偿违约金直到倾家荡产。当她找男人算账时,那人却狂妄的放下一句让我爱上你,我随你处置!...

杀族弃少

杀族弃少

杀族弃少简介emspemsp关于杀族弃少一个可怕的物种,一个归来的强者,一个家族的湮灭,一个种族的兴起。萧寒从黑暗世界归来,只为调查十五年前的真相,却不经意间揭开了危及世界的阴谋。...

都市至强神医

都市至强神医

都市至强神医简介emspemsp关于都市至强神医都市至强神医少年为了履行婚约而从深山走出,左手悬壶济世,右手飞针杀人。未婚妻脾气不太好怎么办?那是我宠出来的,我乐意我的兄弟都喜欢搞事情怎么办?再大的烂摊子,我也能一手撑起!尔等且记住,若我入世,天下无双!...

快穿:男神,宠翻天!

快穿:男神,宠翻天!

快穿男神,宠翻天!简介emspemsp关于快穿男神,宠翻天!1v1宠文!我家宿主屌炸天高冷总裁恶魔校草腹黑老大星际元帅双修老祖,深情哥哥快排队!小姐姐我炒鸡萌!能用亲亲解决的事情,绝对不爆头!帅哥,撩一下?暮薇薇眉...

每日热搜小说推荐