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第一百六十三章 水上摇晃排球训练法(第3页)

所谓的贵族的端庄和优雅,何尝不是一种对女性人格上的束缚?那只是为了迎合别人罢了!自然、随和点就好。

毕竟他们也不是什么达官贵族之类。

不过,星罗这边却是开放得有点过头了。

不能全学。

随后,唐三还介绍了蓝银皇吊桥的其他玩法,可以单人对抗多人,可以多人对抗对人,甚至因为魂师的强大,还可以建立多条蓝银皇吊桥,然后拉一条网,相互之间进行对抗排球赛。

听到唐三的想法,火舞让唐三建立好比赛场地,他们来一场对抗。

于是,唐三在河水之上建立了四条蓝银皇吊桥,每一条宽度只有两米,相互之间还有五米的间距。

然后,在河中心处,拉出了一张类似于渔网的蓝银皇网。

唐三、小舞、光翎、宁荣荣一组,火舞、独孤雁、玉天恒、叶泠泠一组,其余人则是做裁判、观众。

比赛规则:

其一,球不能落到河面,或者掉出蓝银皇的范围,否则算丢一分。

其二,双方击球之时,可单手、可双手,但不能用腰部以下的身体不稳接触球身。

其三,可以使用魂力,但将球破坏,则丢一分。

其四,在击球之时,敌方可以通过摇晃蓝银皇吊桥进行阻碍,但不能使用魂技,否则丢一分。

其五,率先获得三十分的队伍获胜。

听着这四条规则,火舞若有所思,道:“不错的想法,第一条、第二条、第五条,限制游戏范围和大体规则,第三条,则是锻炼自身的魂力掌控,第四条,则是锻炼人体的平衡能力,锻炼下盘,但又不是那种僵硬的站马步,因为需要击球,所以也锻炼灵活性。”

“在这个过程中,双方都需要注意球和地方队员,训练眼力和反应能力、随机应变能力。”

“若是这些单独拿出来训练,一定会很枯燥,但现在,以击球的方式,增添了不少的乐趣性···不愧是你。”

“那么,三局两胜,来一场?”唐三那储物护腕中拿出了一枚脑袋大小的排球,往上一抛,脚下晃动着蓝银皇吊桥,影响着火舞的动作,待球落下,一掌拍了过去。

球落到了玉天恒所在的方向。

正当玉天恒注视着球的时候,身子突然一晃,差点失去平衡。

原来是小舞双腿左右踏步,使得吊桥晃动得厉害。

“嘶~这球不好打呀。”玉天恒额头上冒出了一丝冷汗,努力顺着脚下蓝银皇的动作,猛地跳起,将球击打了回去。

但是,跳起的瞬间,玉天恒终究是受到了小舞的影响,拍击到球身的时候,力道没有施加在球体的正中心,使得球打歪了。

不过,好歹过了网,往宁荣荣那边落去。

扑通!

宁荣荣刚想去接球,但对方的独孤雁摇晃起了蓝银皇吊桥。

一人一球双双落水。

唐三其实可以凭借鬼影迷踪跳过去救场,但考虑到这是训练,又不是一定要为了输赢,动用鬼影迷踪,就有点欺负人了。

“耶!”

独孤雁高兴地跳起来,“不得不说,这真的很有趣。”

“可恶!”

宁荣荣被唐三的蓝银皇重新带回了吊桥上,一脸气呼呼,也脱下了身上的裙子,收入储物魂导器内。

“等着吧,接下来就让你们看看我宁荣荣的厉害!”

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