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65 冥想(第3页)

里面内容不多,但相当注重细节。

《铁荆棘冥想法》有两大核心要点。

其一,为“怜悯”。

觉知烦恼之根源不在外而在内,抛却对过去的追悔留恋与对未来的担忧期盼,让身心合一,沉浸于对自我的怜悯,以及对万物的怜悯之中,令这股情绪逐渐旺盛。

其二,为“观想”。

手帖上附有一幅手绘的复杂图案,居中为一枚黑铁大圆球,球体周围是朦胧的灰气,以及不规则放射线条。

狂乱中,又透露一股莫名和谐。

强烈的神秘感扑面而来,令吉兰情不自禁屏住了呼吸。

亦不知绘制者以何等手段,竟让静态的铁球图案在吉兰眼中蠕动起来,表面鼓起一个个小包,仿佛随时会爆开。

而按照冥想法所述,吉兰现在要做的,就是在放空心神的同时,以极致怜悯的情绪观想铁球,直至感受到心灵的“疼痛”。

内容多少有些玄乎,但吉兰还是照做了。

他开始尝试着放空心神,并回忆起前世的过往,回忆那些自己从小到大的经历……

刚记事时,因父母贪图玩乐而疏忽导致的车祸,自己从此失去双腿。

医院里长时间的昏迷、抢救以及撕心裂肺的哭喊。

晃眼的白灯,刺鼻的气味,冷清的氛围。

同龄人无意的玩笑,有意的嘲笑,旁人怜悯的眼神,刻意的问候,父母不止一次流露出的嫌弃,甚至是抛弃的意图。

渴望关爱而不得,暗恋女生而自卑,挨打受骂而压抑。

种种,等等。

吉兰的视线模糊了。

他感受到了心灵的“疼痛”。

眼中,那黑铁圆球的表面猛然凸起,一根铁刺仿若活了,从书页钻出,刺进了吉兰的眉心。

“嗬!”吉兰痛呼一声。

他白眼翻起,喉结滚动,瘫倒在了沙发上。

这一刻,吉兰只觉浑身上下每一处都刺痛,万分刺痛,尤其是头部,那里面就像是有根刺在扎、在撬、在搅拌他的脑子,然后又有开水往里不停浇灌一般。

身体实际并无大碍,这是心灵传来的幻痛。

他张大嘴,却喊不出声。

额头青筋毕露,浑身大汗涔涔。

不知过去多久,他感觉不到自己的身体了。

意识好像飘了起来,脱离那具躯壳……他甚至以俯瞰的视角,瞧见了自己在沙发上抽搐的身体,瞧见了自己那可怜的模样。

他的思维莫名平静,心生怜悯。

终于,又过去一段时间,吉兰再次掌握了身体。

他紧闭双眼,只觉两侧太阳穴在鼓动,而自己似乎能模糊感应到身体周围,似乎有什么细微的东西在漂浮,在游动,在触碰自己的皮肤后又弹开。

‘我的灵知好像又得到提升了……’

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