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第二十章 功夫日久自然深董广身体素质的提高20（第1页）

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董广到学校两天，一个一身迷彩的人就把负重背心、沙袋还有一斤到五斤的铁块都给他送了过来，学校里面临近广播操比赛，很多班级也都是成群的穿迷彩服的人，董广也没有在意，只认为是父亲的朋友！

“谢了！是我爸让你来的？”董广从这人手中把东西接了过来，一个一个放到自己的衣柜里。

“什么你爸？不过你叫董广吧？收到东西就行了。说是要给你的。”那个穿着一身迷彩的人反而有点迷糊了。又问了一遍董广。

“我是董广”

“那就成了，那就没错。”说完这个一身迷彩的人，就下楼走了。董广脑子里面也有点晕忽忽的，自己这父亲，到底在打什么酱油，买什么关子呢？不过不管他，东西到了就成。

从最轻的负重背心开始，他穿上试了。外面再套上外套，往镜子前一站，他根本看不出来自己穿了负重背心。倒是很方便，让自己在平时也能穿。

“恩，看来我这个高手爸爸想的还挺周到”

董广自言自语的说了一句，很是满意。接着又低着头一想：“不过爸爸布置下来这么多任务，看来以后我也只能减少去太极协会的时间了，但愿老爸教我的是真功夫吧。”

接下来的事情就不出意料了，太极协会会长李浩凡本来见董广练的不错，有心培养他。可是董广国庆回来以后，来协会锻炼的时间越来越少，李浩凡不由也就对董广产生了偏见！

“董广他太极拳虽然打得不错，但是坚持不下来，这武术是要废了！”李浩凡心里暗叹一声，他让郭恩跟董广说过一两次，但是董广没有什么改变，李浩凡也就不再理会董广。

自打父亲托人把沙袋给他送到宿舍后，董广两个胳膊上就各绑上了一斤沙袋，腿上也绑上一公斤的沙袋。四公斤重的负重背心就穿在身上！

每天董广上下课时间都穿着，开始倒是挺累，走几步汗水就往下落！

“诶呀，董广是不是撸多了，最近身体咋这么虚，晚上少撸会。不行找个女朋友解决啊。”宿舍一帮子家伙，挤眉弄眼，说着又哈哈大笑起来。

倒是让董广哭笑不得，平常其他时候却没人太注意他，董广也乐得清静！

大学上课都是自己选座位的，大多数人都喜欢成堆扎在一起，上课时候也好说话。董广却是一个人在角落里面挑一个座位，上课的时候就虚步单腿站，屁股微微离开凳子一点，又不要太高，看着跟在座位上坐着没什么两样，一只脚还在翘了起来，不沾地面！

董广做这个，比他父亲董照给布置的任务又多练了一点，董照允许他分开做，他却是把虚步单腿站和兵家五部功的脚功结合了起来。

刚开始董广的腿上了沙袋，在课堂上蹲的还要比自己平常虚步单腿站蹲的再低一点，膝盖不能超过脚尖，难度大大增加，更何况身体上还穿着负重背心，一两分钟左右就大汗淋漓，只能换另一条腿继续支撑。

他的两个胳膊上课全程也是微微离开桌面一点，自己空托着，不将胳膊和身体压在桌子上，看着坐姿也是挺端正的。刚开始这样只能坚持三四分钟，手就不由自主的往下坠，自己胳膊开始酸疼，必须歇一会才能继续，毕竟两个手上也都各绑了一斤的沙袋。增加了重量！

课堂结束以后，大多数都是空闲时间！很多人回宿舍玩游戏的玩游戏，上网聊天的上网聊天，董广一没有电脑，手机也不高级。受不到这些外来的干扰。就背着书包上了操场锻炼。

他的书包里放有两个一斤的铁块，在操场没事就两手握着铁块放在腰间，开始连续冲拳，保持胳膊平稳。

董广把铁块握在手里重量倒是没有多少。他爸爸不知道在哪里弄的沙袋，快速冲拳的时候，董广胳膊上的沙袋也不来回晃动，这省了不少麻烦。拿着一斤左右的铁块，董广唯一的感觉，就是发现自己冲拳的时候，拳头经常会略微倾斜一点，没有那么平正！

而董广空手冲拳发劲，拳头是比较平正的。可能是手上各握了一斤，胳膊上各绑了一斤。所以连续冲拳三十多下，不到四十下。董广整个人已经开始出汗，面色发红，力量有点跟不上。气喘倒是没有，不过这个时候已经可以停下，稍微回复一下，之后继续。

我一小人物有万界垃圾站很合理  从成为九叔的徒弟开始  修仙成神后，还被召唤回来打工  同时穿越，我在漫威共享外挂  隔壁乔家：从文豪开始的商业帝国  姑娘使不得啊  吞天墓  超暴力魔女，我直接杀杀  轮回乐园：死而替生  创业凡人救赎之路  龙王传说之异世之魂  重生当运营，你把女主播全攻略？  诡异：破碎时空  失恋的第三百六十五天  鬼狱之间  从加点开始无敌  夺命邪神  西行无路：从祁蒙山到大日之外  颤栗俱乐部  豪门重生：家主强势撩