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从空间取出两只野兔,扔进厨房,韩昭昭暗想,等她奶回家,看到孙女又捉住兔子,看她到底舍不舍得炖来吃?<p>
老太太习惯了节俭过日子,这生活习惯跟她的理念不符,她得想办法潜移默化的让老太太改掉。<p>
没办法,她奶要不改掉把饭食卡得太紧的生活方式,她接下来就要挨饿。<p>
自从开始锻炼,韩昭昭感觉自己的饭量大增,家里再不提高伙食水准,会影响她长身体的。<p>
这几天,像往常一样每顿饭只吃一个干粮一碗粥,她只够半饱。吃两个干粮一碗粥,最多才七成饱。<p>
加上天天上山,活动量加大,往往坚持不到饭点儿,她肚子里就开始打鼓。<p>
供应本上的定量,她们家每个月只有四十八斤粮食。<p>
粗粮细粮全算上,平均每天祖孙俩有一斤六两粮食可以吃。<p>
有的人肯定会说,一个人一天八两粮绝对够吃,咋还会吃不饱呢?后世的人,一餐连二两米都吃不了。<p>
刚开始,韩昭昭也是这样想的,可现实却不能这样算。<p>
后世的人,水果、蔬菜、肉、蛋、奶,全方位搭配着吃,另外还有不间断的各种坚果和小零食,即使是不吃粮食也照样饿不着。<p>
人们吃粮食,已经不单纯是为了饱腹,而是为了均衡营养,获取相应的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养素。<p>
可在这个物资匮乏的年代,能一天吃上一顿炖白菜或炖萝卜的炖菜,就已经是生活水平很不错的家庭了。<p>
更别说什么肉、蛋、奶、水果、坚果、各种蔬菜零食,不但普通老百姓吃不上,就连咱们的国家领导人,也照样达不到这样的高标准伙食。<p>
人们肚子里不但食物不够吃,平日里更是连点油水都见不着。<p>
更不像后世的人,一天吃饱了不咋活动,消耗的也少。<p>
这年代,几乎每个人干的都是力气活,吃不上油水,出力气多,消耗的快,可不就不够吃吗?<p>
像她家,一斤玉米面,不加菜和别的麦麸豆粕,蒸纯粮食的窝头,只能蒸出四个拳头大的窝头。<p>
一斤六两粮食,都做成窝头,才能出六个。<p>
不说韩昭昭了,仅仅刚好够老太太一个人的饭量,就这,老太太也才将将八成饱。<p>
何况,早晚两顿还得余出点粮食做点稀粥糊弄肚子,粮食不够吃,咋也得弄个水饱吧。<p>
韩昭昭如今的饭量不比她奶小,就当前她们家这伙食水平,想吃饱,光粮食,一天最少也不能少于四斤。<p>
别看她们家刚偷偷买下二百斤粮食,真放开量吃,祖孙俩连两个月都撑不下来。<p>
正是因为体会到饿肚子的滋味,韩昭昭才更害怕接下来的三年困难时期。<p>
现在吃七分饱,她们祖孙都这么瘦,要是连这生活水平都保证不了,很快她们就会变成纸片人。<p>
前世韩昭昭在网上看过关于纸片人的报道,人都没个人样了,跟个能喘气的僵尸骷髅似的,简直吓死个人!<p>
好看难看放一边,关键是人饿到一定程度,身体没啥抵抗力,稍不留意就很容易生病死去。<p>
韩昭昭可不想死,穿越一场,是十几亿人都抢不到的奇遇,她运气逆天,得到了就要珍惜。<p>
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