手机浏览器扫描二维码访问
秦越想想:“是不是也可以这样理解,在每一个对方被动球的时候,都要有换手意识,通过换到正手位,减少跑动所需的时间,然后发动快攻,打对方一个时间差。”
刘老赞同道:“嗯,这种思维是对的,相对的快,是通过减少重心移动和不用侧身的发力带来的反应时间,在对方做好防守准备的时候,打到对方的空档,这就是原则。”
秦越提出了一个疑问:“杀球到底是重扣还是轻杀好呢?”
刘老说道:“如果是双打,那么第一板一般是后场的重扣,因为有队友补防,所以回位不是太大的问题。
但是单打的话,除非对手的回球质量很差,或者严重失位,否则一般尽量用保持重心稳定的轻杀比较好,通过打点来调动对方,加快节奏。
我们在球场上的每个动作其实都是有意义的,肯定是为了让对方被动,自己主动而做出的选择。
“比如你重扣,如果打在对方不用移动就可以轻易防守的位置,那么就很容易被对方快速的反击,反而让自己被动。”
秦越点点头:“看来重扣很容易被动呀。”
刘老笑笑:“不是绝对的,有两种情况你可以选择重扣战术。”
看到秦越很感兴趣的样子,刘老继续说道:“一是对手的防守能力比较弱,那么重扣会更有杀伤力,第一板会造成对方的回球质量下降,形成压制。
还有种情况是你的体力充沛,杀球的精度和力量都很有水准,那么用战术来制造重杀机会,也是非常好的得分手段。
“其实这个战术对你的左手来说,是个不错的选择。”
刘老指着球场上的站位说道:“正常的回位是在这个点上,每一个回球后应该都会主动的先落位,然后以这个点为中心进行下一个动作。
但是在快速衔接中,往往会远离这个中心点,从而对下一拍的回球造成被动。
“当对方来不及正常回位的时候,用正手产生的力量和速度,让对方不能到达球的落地处,或者即使到达也是被动回球,容易被继续压制,这就是重杀战术的利用。”
秦越望着中心点,默默思量。
刘老拍拍秦越的肩:“你的弹跳是个非常大的优势,在对方的高球不到位的时候,你的腾空高度,会从3维的层面上造成更大的打击,因为你的攻击覆盖的面积更大,这样意味着对方的防守区域就会出现更大的防守漏洞。
“特别是在运动中本来就产生防守空档的时候,通过高度和力量,让空档变得更大,这就是跳杀的优势。”
光说不练假把式,刘老开始训练秦越的定点杀球。
就好像篮球中的定点三分一样,当你在羽毛球场上可以把球精确的打到边线或者后场的边线而不失误的时候,这意味着你已经进入了下一个层次了。
如果你的击球精确到可以到一个鞋子覆盖的范围时,那么你已经进入了专业队的级别了。
刘老大声指导着秦越的杀球,砰、砰的声音回荡在球馆的上空。
也许秦越的内心藏着一个暴力的怪兽,习惯了防守的他因为练习左手,也爱上了杀球,那种一剑封喉的感觉让他不能自拔。
左手为主的攻击性打法,也愈加的成熟起来,第15天的队内赛,秦越5战全胜。
办公室里,欧洪给吴天聊着天:“老大,这个秦越真是个怪物呀,半个月,就把我们这里的高手踩了个遍,看样子要让童易出马镇一下了。”
吴天面带微笑:“真牛,这才几天,实力一天天涨,我们也都经历过涨球的时期,像他这种进步速度的,还真没见过。”
欧洪点头:“也是好事情哈,你干爸那儿好交差了,真要是打出好成绩我们球馆也能增点光。”
吴天沉思道:“明天就把童易喊过来,让他单独陪秦越练练,只有跟高手过招,秦越才能成长的更快。”
金光之侠客行 钞能力班主任 豪门强宠:首席大人,轻轻吻 修仙之我作为天纵奇才那些年 绣云廊 白灵之谜 我卖拖拉机,不是让你改装成坦克 我的新闻推送,不对劲 路人甲,但逼疯主角 全民转职,开局截获无上传承! 穿成反派被高手女主包围了 洪荒:截教酒剑仙,一剑开天地 隋唐:开局强娶李秀宁 千古对决 我,在逃精神病,被规则怪 三国网游:率土我的运气也太好了 摄政王的危机:王妃爱追美男 虎口镇的幸福生活 死亡实习生 五百块,为你的葬礼添上神秘背景
甜宠上瘾腹黑校草缠上身简介emspemsp关于甜宠上瘾腹黑校草缠上身这是一部腹黑校草死缠烂打追妻史。S大赫赫有名的校草,高富帅中的战斗机,战斗机中F22猛禽,游浩辰,他夺走了她的初吻。说好的禁欲系高冷男神呢?抱着她亲了又亲算怎么回事?椅咚?壁咚?胸咚?还有床咚?要不要这么花招百出?...
无敌双宝娇妻,悔婚无效简介emspemsp关于无敌双宝娇妻,悔婚无效五年前她被亲生父亲贱卖,惨到不行。五年后,她带着一对天才龙凤胎高调回国,一路撕逼打脸,欢乐虐渣!而传闻中生人勿进的厉先生,却变身痴缠妇男,赖上门就撒手。俩萌宝神助攻...
重生君麻吕,获得时空旅行社帮助,合影人景大事件都能获得相应奖励。君麻吕可能长生?时空旅行社不能。君麻吕废物,还是得靠我自己活下去。如果您喜欢我,君麻吕,要长生!,别忘记分享给朋友...
都市超级医神简介emspemsp逆天强者,携带无尽威势,再度回归都市,横推天下,花都逍遥,肆意纵横!PO18小说网(mpo18xswcom)提供都市超级医神最新章节全文免费阅读!。...
试婚老公强势宠简介emspemsp女人,孩子都有了,你还想逃?男人的俊脸一点点靠近,腹黑狡黠。放开我,我我没怀孕!被逼到墙角的郁可可嘤嘤求饶。没怀?那你现在给我怀一个!郁可可替妹妹跟一个传言中瞎了的男人试婚几天,她以为可...
平庸家世青年,意外成为网红,在真实与表演的生活间间幻真浮沉,人生如戏,戏如人生,潮汐褪去,谁是最后的坚守者...