手机浏览器扫描二维码访问
睡得不好,梦也残破不全。
好像不太敢于啃硬骨头了呢?怎么回事?是不是抱怨太多,做的太少?
鱼塘,路,饭店,水,生意,避难。
在鱼塘里样了好多种类的鱼和水生植物,非常喜欢它们。因为是在做梦,可以直接进水里观察,很好玩。
鱼塘上方是一条路,也就是桥啦!因为上面一直在下雨什么的,还设置了挡雨的东西。
我一不小心从桥上掉了下来,没想到下面还有安全网。之后是和网上的一些人交谈。他们说要去上课,但是掉下来,只好请假哈哈!
后面是去了一个饭店。这个饭店在我的梦中多次出现。也没什么好奇怪的,我这个人就是比较怀旧嘛!之后又在这里谈了些生意,大老板的事情,我就在旁边听着就好了。
当然,谈完以后,我的任务就多了,一堆堆Excel表格要查,然后还要不停的修改报告。在梦里也要工作真的是烦死了。
我还是改反思一下。第一白天说话太多,导致伤神了;第二担心太多,就休息不好;第三呢?太贪玩,如何破解?
原来如此,只要回避一些画面就好了。减少这些不必要的想象。
说声色犬马,那就是看见的听见的和玩的,这三个东西都太过度了,自然要伤身体的。少听一些过度悲伤过度放纵的音乐,自然,也要少看这些相关的画面和文字,减少大脑的共情。那要看书怎么办?总看知识点也是伤脑筋的。人活着也免不了要受伤,要深思?自己调整吧!
用控制的角度来看,人是有一个稳定域和不稳定域的,在稳定域里面,一切都很好,很平静,但一旦迈出去了,情况就要转移,变得起伏,最后释放能量,转移进另一个稳定域。所以要安分守己呢,所以要避免会让自己想入非非的娱乐。
有意识地避免,或许会好一些。但是到底谁说得对谁说得错,我也不太清楚,于是在对错之间,画一条自已理解出的一条分界线,再根据结果调整。确认它对不对真的不是很重要,重要的是要让自己快乐健康。
确实我要承认,最近的思想波动很大。就是,检查审视了一下自己和自己的期望做了对比,相去甚远。但是都过了好几天了,心情也该平复了。平复之后,自然是谦虚地制定一些新的计划,来弥补这些不足,同时降低自己的期望,自己的期望绝不会事平均期望,还是给自己量身打造一个吧。
不好就不好了,气也生了,也抱怨了,该砸碎的也都砸了,作也作了,现在就该冷静下来了。得考虑这摊子怎么收拾。
减少yy,很重要,yy也就是不可能达到之期望。要做好觉悟了,一开始接受现实谁都会不舒服,但是还是不得不接受现实,现实中绝不会出现yy中的任何一种情况。
我自控力不强,所以要走出去,而不是总呆在寝室里。这些话都说了一万遍了。白天睡觉,晚上睡不着,san值掉了,身体也垮了。所以结论是,白天出去,晚上睡觉。不乱想。
就这样。
喜欢梁寒郡的日记书请大家收藏:()梁寒郡的日记书
荒古武神 一念神魔 四合院:我!傻柱他爹截胡秦淮茹 重生就别当舔狗了 变身原神人物的我无限轮回 盗墓:在下,卸岭后人 辅助弱?我一个生命礼赞覆盖全球 颜夏顾叶珺 农门小媳妇:夫君是个宠妻狂 带着空间穿成真千金 娱乐圈是我的[重生] 我是游戏村长 斗罗:能群殴何必单挑呢? 福运农女:我靠玄学种田养家糊口 超神玩家 下山后,六岁小饕餮被全家排队团宠了 重生1990之隐形富豪 被糙汉诱吻!娇美知青把持不住了 噬天圣尊 斗罗之灵宝斗罗
女装大佬vs小写手隔壁来了个女神邻居,林柚看到后表示我邻居不可能这么好看!可越接触,她越觉得隔壁这个女神很优秀。颜值在线,唱歌好听,会做各种美食,优秀到她想变成个男人娶了她。直到有一天,女神邻居盯着她笑得像个狐狸你别这样笑,小心我以为你喜欢女人!我的确是喜欢女人,因为女神的御姐音顿了顿,转换成了磁性的青年音,我是个男人啊。所以,要考虑下我吗?不要,我怕你的百万粉丝吃了我!甜宠1v1,日常轻松文,欢迎入坑,希望大家多多支持,求推荐收藏评论如果您喜欢隔壁女神是男生,别忘记分享给朋友...
她如愿嫁给自己心爱的男人,但他要娶的却不止她一个如果您喜欢皇帝的攻心手册,别忘记分享给朋友...
龙潜都市简介emspemsp关于龙潜都市战神归来,五年天翻地覆。不甘屈辱悔恨,全部统统爆发!恩怨分明!...
重生为赵云长子赵统。汉建安十七年,二刘决裂。落凤坡前面对着即将陨落的凤雏,赵统该如何救,又该如何兴复汉室?继父命之志,讨篡汉之贼,扬华夏之威。如果您喜欢三国从落凤坡开始,别忘记分享给朋友...
重生兵王闯都市简介emspemsp关于重生兵王闯都市他曾经是最优秀特种兵,是搅动国际风云的王者,却最终家破人亡。携带好人系统重生,上天要他做尽天下好事,他要去拯救那个万人敬仰的家族,要去守护那个他和战友们曾经为之牺牲奉献的国家上一世的敌人都要全部消灭。一切重新来过,他要守护身边的一切!...
一觉醒来,叶轻薇发现自己那好几十万亩的山头变成了令人讨厌的垃圾场,而她本人则从人人畏惧的一代魔尊,变成了世人眼中的星际小可怜一个生活在垃圾场的小可怜纯人类弱小无助小孤女。叶轻薇从修真世界到星际文明,可能我这一觉睡得有点久。但无论睡得有多久,你爸爸永远是你爸爸。如果您喜欢女修她在星际盘大佬,别忘记分享给朋友...