86中文网

我柔。将其所制，递法以生，踵事而进，深乎其深。 拳经云：“三回九转是一式”，是此意也。三回者，练精化气、练气化神、练神还虚，即明劲、暗劲、化劲是也。三回者，明、暗、化劲是一式；九转者，九转纯阳也。化至虚无而还于纯阳，是此理也。 对于化劲的说法，是指三回九转。这三回九转，又可以这样理解。以正练为根基，三回者，反练，倒正练，倒反练。 少林拳谱：人身左为血分，右为气分。血慢而气快，气走于筋络经脉，力出于血肉皮骨。故有力者，外壮皮骨为形，内壮经脉为象气分工于内壮，血分工于外强。是以先左后右，一正一反，以平衡血气之运动，此为炼精化气之道，乃拳之初步练法。 倒正练，倒反练，即孙禄堂所云：暗劲手足停而未停，即大周天四正之沐浴也。拳中所用之劲，是将形气...

少年武宗乐文  少年武宗猎文  少年武宗写的是真的吗  少年武宗评分  少年武宗笔趣阁  少年武术操分解动作图解  少年武王结局  少年武宗中的练武方法可以练么  少年武宗免费阅读  少年宗主  少年武宗TXT  少年武则天演员表  从加点开始无敌  鬼狱之间  创业凡人救赎之路  超暴力魔女，我直接杀杀  同时穿越，我在漫威共享外挂  失恋的第三百六十五天  吞天墓  颤栗俱乐部  从成为九叔的徒弟开始  西行无路：从祁蒙山到大日之外  姑娘使不得啊  诡异：破碎时空  夺命邪神  修仙成神后，还被召唤回来打工  隔壁乔家：从文豪开始的商业帝国  龙王传说之异世之魂  豪门重生：家主强势撩  我一小人物有万界垃圾站很合理  重生当运营，你把女主播全攻略？  轮回乐园：死而替生