烤兔肉,还不等放凉,就迫不及待的撕咬起来。 四只兔子,陈楠和三狗一人一只刚刚好。 “嗯……有点干巴。” 嚼了口兔肉,陈楠砸吧了下嘴。 兔肉的营养成分其实很单一。 它的脂肪含量极低,只有2%-5%,而蛋白质含量却高达95%以上。 这就导致一种可能。 只吃兔子的话,你会越吃越饿。 国外就曾有档荒野求生节目,一位选手天天抓兔子吃,最后饿到被退赛,人还瘦了好多斤。 可见兔肉短期填满肚子还行,长期吃会饿死。 想要靠吃兔肉来减肥,那就更别想了。 首先人体就需要各种营养素来维持正常的生理功能,单一的食物,远远满足不了人体需求。 当然嘛,偶尔...
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